Fühlen Sie sich oft nahe dem Burn-out?

• Ist ihr Alltag hektisch und Stressfolgen wie Kopf- und Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden oder Konzentrationsschwierigkeiten begleiten Sie durchs Leben?
• Ist ihr Immunsystem aus der Balance und sie haben Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder eine Autoimmunerkrankung?
• Leiden Sie unter Stimmungsschwankungen, Ängsten, Depressionen oder fühlen sich chronisch erschöpft?

All diese Erkrankungen können Folgen von zu viel Stress und einer mit Toxinen belasteten Umwelt sein. Gifte finden sich in allen Lebensbereichen, in der Ernährung, im Trinkwasser in der Luft, in den Reinigungs- und Körperpflegeprodukten. Giftstoffe stören als erstes unser Mikrobiom – die gesunde, körpereigene Bakterienflora. Der Darm wird durchlässig – ein sogenanntes „leaky gut“ entsteht, chronische Entzündungen („silent inflammation“) breiten sich aus und Vitalstoffmängel nehmen zu.
Da wir alle mehr oder weniger diesen Toxinen ausgesetzt sind, sollten wir lernen, was wir tun können, um gesund zu bleiben. Wir müssen die Ursachen erkennen und behandeln und sollten wissen, wie Detox und eine basische oder basenüberschüssige Ernährung funktionieren. Dann haben wir viele Möglichkeiten, unsere Gesundheit und unsere Selbstheilungskraft zu stärken.

Dr. med. Kirsten Deutschländer

Fachärztin für Allgemeinmedizin - Naturheilverfahren – Akupunktur – ärztliche Psychotherapeutin